丸山桂里奈、1ヶ月で6.1kg減量に成功し別人級の姿に 夫・本並健治氏も励みに

丸山桂里奈、1ヶ月で6.1kg減量に成功

元サッカー女子日本代表の丸山桂里奈さん（42）が、2026年1月29日に自身のインスタグラムで、1ヶ月間のダイエットで6.1kgの減量に成功したことを報告しました。以前は68.4kgだった体重が62.3kgになったとのことです。

外食中心のダイエット成功飯

丸山さんは、ダイエット中に「外食」を中心とした食事内容を公開しました。具体的には、おでん（特に練り物や卵）、デニーズでのモーニング（パンケーキやウインナー、サラダなど）、マクドナルドの朝マック（ソーセージエッグマフィン）、そして旅行先の旅館での食事などを紹介しています。これらの食事では、タンパク質を意識して摂取することや、食材に含まれる栄養素を考慮していたことが伺えます。

夫・本並健治氏の存在が励みに

丸山さんは、ダイエットの原動力の一つとして、夫である元サッカー日本代表の本並健治氏の存在を挙げています。「本並さんをギャフンと言わせたくて頑張りました」とコメントしており、夫婦の仲睦まじい様子も公開されています。

周囲からの反響

丸山さんのダイエット成功報告に対し、SNSでは「痩せて別人みたい」「整形級」「可愛い」といった声が多く寄せられています。また、女優の矢田亜希子さんやタレントのホラン千秋さんからも絶賛のコメントが届いたとのことです。